De acordo com o Inmet, a máxima deve chegar aos 37°C nesta semana
Mariana Machado estagiária
Após dias de frio na cidade, o tempo virou nesta sexta-feira (17), que chegou aos 30°C, e com sensação térmica superior. De acordo com o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia), o fim de semana terá mínima de 19°C e máxima de 35°C. A temperatura ainda esquenta mais na segunda-feira, que terá máxima de 37°C.
Segunda a previsão do Climatempo, que abrange mais dias a frente, haverá uma mudança brusca de temperatura apenas na quinta-feira, em que o dia ficará entre os 21 e 23°C, e possibilidade de chuva.
O Ministério da saúde ressalta a necessidade da ingestão de água em períodos de muito calor, “é fundamental porque o nosso corpo precisa de líquido para manter a temperatura ideal de funcionamento. O uso do filtro solar também é essencial. Ele deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol para que seja absorvido e deve ser reaplicado a cada duas horas em que permanecer ao sol. O produto deve ser espalhado por todas as partes do corpo, incluindo mãos, orelhas, nuca e pés”.
Além disso, é importante: Aumentar a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede; Evita bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar; Evitar a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h; A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Use protetor solar; Use chapéus e óculos escuros; e proteja as crianças com chapéu de abas.
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