Bruna Nazareth - especial para o Diário
O Dia das Crianças é uma data marcada por alegria e diversão, especialmente para os pequenos, que aguardam ansiosamente seus presentes e momentos de lazer. No entanto, não são apenas as crianças que aproveitam, os pais também se envolvem, organizando, muitas vezes com antecedência, passeios e atividades para tornar o dia inesquecível.
Apesar disso, nem todos os meninos e meninas aproveitam esse dia ao máximo, muitas vezes preferem passar o tempo em frente as telas ou porque os pais não se planejaram para proporcionar um dia repleto de experiências incríveis em família.
Sobre o uso excessivo de dispositivos eletrônicos, a psicopedagoga Viviane Leal alerta para os possíveis efeitos negativos no desenvolvimento cognitivo e social das crianças, que incluem:
Desenvolvimento Cognitivo: A exposição prolongada a telas pode prejudicar a atenção e a capacidade de concentração, além de interferir na aprendizagem e no desenvolvimento de habilidades de resolução de problemas.
Interação Social: O uso excessivo de tecnologia pode reduzir as interações sociais face a face, afetando a construção de habilidades sociais, como empatia, compartilhamento e comunicação.
Saúde Física: Comportamentos sedentários, como passar muito tempo em frente a telas, aumentam o risco de obesidade e problemas de saúde associados.
Incentive brincadeiras tradicionais
O Dia das Crianças não seria completo sem brincadeiras, por isso, para equilibrar o uso da tecnologia e aproveitar essa data, de acordo com a especialista, os pais podem incentivar algumas brincadeiras tradicionais e impor algumas medidas, como:
Definir limites de tempo: Estabelecer horários específicos para o uso de dispositivos eletrônicos e assegurar que haja tempo para atividades offline.
Promover atividades conjuntas: Planejar jogos e atividades em família que não envolvam tecnologia, como brincadeiras ao ar livre ou jogos de tabuleiro.
Integrar a tecnologia criativamente: Utilizar aplicativos educativos e jogos que promovam aprendizado de maneira interativa, sempre em equilíbrio com atividades tradicionais.
Entre as brincadeiras lúdicas e criativas que estimulam o desenvolvimento motor e a criatividade, Leal recomenda atividades como:
Brincadeira de imitação: Jogos onde as crianças imitam animais ou pessoas, estimulando a criatividade e a expressão corporal.
Construção com materiais recicláveis: Usar caixas, garrafas e outros materiais para criar estruturas, promovendo habilidades motoras e imaginação.
Teatro de fantoches: Criar histórias e personagens, incentivando a narrativa e a criatividade das crianças.
Além disso, atividades ao ar livre ou em família são ótimas para promover uma interação ativa no Dia das Crianças, considere algumas sugestões:
Piquenique no parque: Organizar um piquenique onde as crianças possam brincar em grupo, correr e jogar.
Caça ao tesouro: Criar uma caça ao tesouro no quintal ou no parque, estimulando o trabalho em equipe e a resolução de problemas.
Atividades esportivas: Jogar futebol, brincar de esconde-esconde ou andar de bicicleta, promovendo a atividade física e a interação social.
Como utilizar a tecnologia de maneira benéfica e estabelecer limites saudáveis?
É importante ressaltar que a tecnologia pode ser uma aliada em diversos momentos, como na educação, facilitando o uso de plataformas online para aprendizado, pesquisa e desenvolvimento de habilidades, além de incentivar a criatividade através de programas de design, música ou arte. No entanto, o consumo excessivo deve ser evitado. Por isso, a psicopedagoga orienta os pais a estabelecerem limites saudáveis. As principais recomendações são:
Modelar Comportamentos: Mostrar um uso equilibrado da tecnologia, limitando o tempo de tela e alternando com atividades offline.
Discutir com as Crianças: Conversar sobre a importância de equilibrar tecnologia e brincadeiras, ajudando as crianças a entenderem os limites.
Criar Regras Claras: Estabelecer horários e locais onde o uso de tecnologia é permitido e quando é proibido, como durante as refeições ou na hora de dormir.
“Essas estratégias ajudam a garantir que a tecnologia complemente, em vez de substituir, as experiências lúdicas importantes para o desenvolvimento das crianças”, conclui Leal.
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