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  Geral

Gabriel Duran, especialista nos 7 chakras, desvenda o poder de cada um e explica como identificar se estão bloqueados ou muito abertos.

O atleta traz com exclusividade segredos dos chakras que podem mudar a sua rotina.


 Você com certeza já ouviu falar sobre os 7 chakras vitais e sobre a importância de estar com todos alinhados. Com muitas dúvidas acerca do assunto, convidados o atleta e especialista, Gabriel Duran para desvendar os sete para a nossa coluna trazendo dicas exclusivas que prometem melhorar a sua rotina.

Antes de qualquer coisa, abordamos sobre qual a importância de estarmos com os chakras alinhados e quais as melhores técnicas para atingir esse ponto:

“A importância de alinha-los é para o fluxo de energia, quando existe um chakra bloqueado ou um muito aberto, esse fluxo não passa de um centro de energia para o outro, então alguma área da sua vida vai ser afetada, seja no campo físico, mental, espiritual ou emocional, então com o alinhamento deles você deixa a sua vibração mais alta, a sua energia, e consequentemente a sua vida.

As principais técnicas para alinhar são a prática de meditação, do yoga e o autoconhecimento, saber exatamente o que cada um deles representa a qual área da vida, e assim nós temos uma gama de atividades para serem feitas, por exemplo, o contato com a natureza, saber organizar o seu tempo, a prática do perdão, a oratória, treinar a sua expressividade, e diversas atividades.”



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