Jamis Gomes Jr. - especial para o Diário de Petrópolis
A abertura da temporada de montanhismo na Região Serrana já começa a movimentar trilheiros, turistas e amantes da natureza em Petrópolis. Com paisagens que misturam cachoeiras, mirantes e montanhas, a cidade segue como um dos principais destinos para quem busca aventura, contato com o meio ambiente e até momentos de reconexão emocional longe da rotina acelerada.
Segundo dados do Parque Nacional da Serra dos Órgãos, a sede petropolitana recebeu mais de 42 mil visitantes em 2025, reforçando o crescimento do ecoturismo na região. Nos dias 16 e 17 de maio, Teresópolis também recebe a ATM 2026, Abertura da Temporada de Montanhismo, evento que celebra os 185 anos da primeira subida registrada à Pedra do Sino, feita em 1841 pelo naturalista escocês George Gardner.
Entre os nomes que acompanham esse movimento está a guia de atrativos naturais Marcia Garcia, petropolitana que atua há mais de cinco anos conduzindo grupos por trilhas da Serra dos Órgãos e arredores. Credenciada pelo Cadastur e pós-graduada em Ecoturismo e Interpretação da Natureza pela UFRRJ, ela destaca que o principal atrativo da região é justamente a combinação entre natureza exuberante e sensação de bem-estar.
“O que mais chama a atenção dos turistas nas trilhas de Petrópolis e da Serra dos Órgãos é a beleza natural da região. As pessoas se encantam com as montanhas, cachoeiras, mirantes e com a sensação de estar em contato direto com a natureza. Além da aventura, muitos procuram também momentos de contemplação, bem-estar e conexão com o ambiente natural”, afirma.
De acordo com a guia, Petrópolis consegue atrair públicos variados justamente por unir clima de montanha, cenários naturais e facilidade de acesso. Para quem deseja começar no trekking, ela recomenda percursos mais leves, como Castelinho, Vale da Lua e Véu da Noiva. Já trilheiros mais experientes costumam buscar desafios como Castelos do Açu, Travessia Petrópolis-Teresópolis e Maria Comprida.
Além das caminhadas, Marcia também aposta em experiências que unem atividade física e saúde mental. Durante as saídas, os grupos participam de práticas de meditação, yoga e rodas de conversa, em uma proposta que busca desacelerar o ritmo do dia a dia.
“Percebo muito esse movimento nas trilhas que conduzo, principalmente nas mulheres que às vezes têm tripla jornada. Muitas pessoas chegam cansadas da rotina, do excesso de informação e da correria do dia a dia, e encontram na natureza um momento de pausa e reconexão. Essa prática proporciona não só atividade física, mas também bem-estar emocional”, destaca.
Segundo ela, o ambiente natural também favorece conexões pessoais e trocas de experiências entre os participantes.
“Durante as trilhas, é muito comum ver as pessoas mais leves, mais presentes e até mais abertas para conversar e compartilhar experiências. A natureza tem esse poder de desacelerar e trazer equilíbrio”, completa.
Foi justamente dessa proposta que nasceu, em 2021, a TPM, Trilha para Mulheres, projeto criado por Marcia e que completa cinco anos em 2026. A iniciativa promove encontros mensais voltados especialmente ao público feminino, reunindo trilhas, práticas de autocuidado e acolhimento.
A ideia surgiu da própria trajetória da guia, que retomou as atividades ao ar livre após os 40 anos, depois de um período de sedentarismo. Hoje, ela utiliza a experiência pessoal como incentivo para outras mulheres.
“A TPM nasceu com o propósito de incentivar mulheres a se cuidarem, mostrarem para si mesmas que é possível transformar o estilo de vida em qualquer fase, inclusive após os 40 anos, como aconteceu comigo”, relata.
Ao longo dos últimos anos, o projeto passou a reunir mulheres de Petrópolis, da Região Serrana e até de outros estados. Segundo Marcia, muitas participantes chegam inseguras ou desacreditadas da própria capacidade física, mas acabam encontrando nas trilhas um espaço de fortalecimento emocional.
“Muitas participantes chegaram inseguras, com medo ou até sem acreditar na própria capacidade, e hoje se sentem mais confiantes, mais ativas e conectadas consigo mesmas. A natureza fortalece não só o corpo, mas também a autoestima e o emocional”, afirma.
Ela também acredita que a iniciativa ajudou muitas mulheres a criarem uma nova relação com a própria cidade.
“O projeto despertou em muitas mulheres um novo olhar para Petrópolis, conhecendo mais a sua cidade, valorizando as montanhas, trilhas e belezas naturais como espaços de pertencimento, bem-estar e qualidade de vida”, conclui.
As próximas edições da TPM acontecem nos dias 17 de maio, na Ventania, e 21 de junho, no Mirante da Urca. A agenda inclui ainda o 4º treino de montanha para mulheres, na Pedra do Alicante, em 30 de maio; Sunrise Portais de Hércules, em 17 de junho; e Torres de Bonsucesso, em 28 de maio.
Mais informações podem ser encontradas no perfil oficial da guia nas redes sociais: @mulher_de_pedra.
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