Jamis Gomes Jr. - especial para o Diário
Celebrado nessa terça-feira (7), o Dia Mundial da Saúde reforça a importância da prevenção e da qualidade de vida. Em Petrópolis, apesar de uma estrutura considerada acima da média, especialistas apontam que a população ainda enfrenta desafios, principalmente no cuidado contínuo com a saúde.
O cardiologista e especialista em arritmias, Dr Tayene Quintella, explica que os impactos da pandemia ainda são sentidos nos consultórios. “Durante esse período, muitas pessoas deixaram de praticar atividades físicas, houve aumento dos níveis de estresse e ansiedade, além de uma piora nos hábitos alimentares”, afirma. Segundo ela, esse cenário trouxe consequências diretas. “Hoje, os reflexos aparecem com mais frequência no aumento de doenças como hipertensão, diabetes, obesidade, doenças vasculares, AVC e arritmias.”
Apesar disso, o médico destaca que a cidade possui um diferencial importante na área da saúde. “Petrópolis conta com uma estrutura considerada diferenciada, com rede de postos, ambulatórios vinculados à Faculdade de Medicina e hospitais que garantem um atendimento mais estruturado e acessível à população”, avalia.
Mesmo com essa estrutura, a prevenção ainda não é a principal porta de entrada do sistema de saúde. “O principal acesso ainda acontece pelas emergências, ou seja, quando o problema já está instalado”, explica. Para o especialista, isso revela uma questão cultural. “A prevenção deveria ser o caminho prioritário, mas ainda está distante do ideal, seja por falta de informação ou dificuldades de acesso.”
No dia a dia, hábitos simples continuam sendo os principais vilões da saúde. “Fatores como má alimentação, sedentarismo, tabagismo, estresse e o uso de drogas estão diretamente ligados ao declínio da saúde”, alerta. Ele também chama atenção para o crescimento da obesidade. “Esse aumento vem acontecendo de forma consistente e já se configura como um problema grave.”
Como forma de mudança, o médico reforça que pequenas atitudes podem fazer diferença. “Hábitos como boa alimentação, prática regular de atividade física, consultas de rotina e abandono do tabagismo são fundamentais”, orienta. Para ele, dois pontos são essenciais: “Se fosse para destacar, seriam a alimentação equilibrada e a atividade física.”
O especialista ainda ressalta a importância de começar esse cuidado desde cedo. “A educação nutricional precisa ser mais presente nas escolas, e a prática de atividade física deve ser incentivada como parte de uma cultura de prevenção”, conclui.
Neste Dia Mundial da Saúde, o alerta é claro: mais do que tratar doenças, é preciso investir na prevenção, um desafio que ainda precisa avançar entre os petropolitanos.
Veja também: