O lançamento oficial do livro "A Arte de Florescer: 10 Estratégias Essenciais para Combater a Ansiedade", escrito por Raquel Baumann será nesta terça-feira, 30 de julho, na Amazon, e promete trazer uma abordagem inovadora para o autocuidado emocional e mental.
Raquel Baumann é formada em hipnoterapeuta clínica e ericksoniana, máster em Programação Neurolinguística (PNL), coach sistêmica e analista de perfil comportamental. Com anos de experiência e tendo viajado por 22 países, ela traz uma perspectiva global e enriquecedora para seu trabalho. Residente na Europa há mais de 15 anos, Raquel se dedica a ajudar mulheres e mães a se fortalecerem, equilibrando carreira e maternidade sem culpa.
Trajetória de Vida e Inspiração
Nascida e Areal, no interior do Rio de Janeiro, e formada em jornalismo em Petrópolis, Raquel mudou-se para a Europa, onde enfrentou diversos desafios, incluindo a perda de um dos gêmeos durante uma gestação complicada. Esse período difícil a motivou a buscar autoconhecimento e a utilizar ferramentas como a PNL para se reerguer e florescer.
Conteúdo da obra
"A Arte de Florescer" é um guia prático que aborda o autocuidado em suas dimensões física, emocional e mental. Raquel compartilha estratégias baseadas em suas próprias experiências e no trabalho com suas clientes, ajudando mulheres a se reconectarem consigo mesmas e a encontrarem realização pessoal. Ela enfatiza a importância de viver sua própria história e de equilibrar as expectativas da sociedade com a necessidade de autocuidado e bem-estar.
Objetivo do livro
Raquel Baumann espera que seu livro inspire outras mulheres a encontrarem seu caminho para o florescimento pessoal. O livro visa mostrar que todas as mulheres merecem viver sua melhor versão, cuidando da alma, equilibrando as emoções e mantendo a saúde mental em dia.
Lançamento e ação social
O lançamento de "A Arte de Florescer: 10 Estratégias Essenciais para Combater a Ansiedade" será no dia 30 de julho na Amazon. Em uma ação generosa, 100% do lucro arrecadado no lançamento será doado para a instituição EACA (Espaço de Acolhimento para Crianças e Adolescentes) no Complexo do Alemão, no Rio de Janeiro. Esta iniciativa visa apoiar crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade, proporcionando acolhimento e suporte.
Contato com a autora
Para mais informações sobre o lançamento e o trabalho de Raquel Baumann, visite a página do livro na Amazon ou entre em contato com a autora através do Instagram @raquel_baumann. Conheça mais detalhes sobre seu trabalho podem ser conferidos acessando o site www.raquelbaumann.com .
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